天津南开中学吧买酸奶要留心,记得多注意包装上这三个字!-成都鼎犀名城

发布时间: 6年前 (2015-08-13)浏览: 77
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作为资深酸奶控,
每次去超市都要买一大堆酸奶,
那酸奶要怎么吃川西剿匪记,
一定要知道这些!
选 酸 奶,看 这 三 个 字

市面上的酸奶只分为酸乳、风味酸乳、发酵酸乳、风味发酵乳四种,其它的都说添加了果蔬或谷物林妍柔,用以提升口感。

看 是 否 有“发 酵 乳”三 个 字

想要确定买回家的乳制品是不是酸奶,我们一定要看包装上的产品类别一项拉穆卡恒,如果上面写了发酵乳三个字掉脑袋机械舞,才属于酸奶月经返潮 。

还有一种奶制品的包装上写了复原乳,又称还原奶,这类牛奶是将高温杀菌书连读书网,干燥制成奶粉后,再兑入一定比例的水还原成液态奶的乳制品非常偶像。

虽然对人体无害,但是营养价值不如发酵奶或者是鲜奶,我们购买时也要注意。
看 是 否 带 有 “活 菌”字 样

若具备冷藏条件超级女警察,选择低温活菌奶,更益获得乳酸菌,如果无法冷藏,选择常温杀菌型酸奶即可。

看 是 否 带 有 “味”字

如“蓝莓风味”酸奶只是通过食品添加剂获得口感凡途,而“蓝莓果粒”酸奶才是真正含有蓝莓果酱。陆雨棠
选 择 蛋 白 质 含 量 高 的 产 品

原味酸奶含量要大于2.5%,风味酸奶要大于2.3%;益生菌数量最好大于一亿;记得配料表的第一位应该是奶,如果第一位是水,则是乳酸菌饮料。

选 择 碳 水 化 合 物 含 量 较 低 的

一般碳水化合物含量约为10%~12%,建议大家购买蛋白质含量高,脂肪含量不高陈怡凡,碳水化合物含量不高的产品天津南开中学吧。


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